Arquivo de Acolhendo a dor | Lições do Luto https://licoesdoluto.com/category/acolhendo-a-dor/ Acolhimento e reflexões sobre o luto. O Lições do Luto oferece apoio, fé e esperança para quem enfrenta o sofrimento da perda. Descubra como ressignificar sua vida. Sun, 01 Jun 2025 17:11:55 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://i0.wp.com/licoesdoluto.com/wp-content/uploads/2025/02/cropped-FAVICON_01.png?fit=32%2C32&ssl=1 Arquivo de Acolhendo a dor | Lições do Luto https://licoesdoluto.com/category/acolhendo-a-dor/ 32 32 241390732 Me tornei uma pessoa que sente raiva. É normal? https://licoesdoluto.com/me-tornei-uma-pessoa-que-sente-raiva-e-normal/ https://licoesdoluto.com/me-tornei-uma-pessoa-que-sente-raiva-e-normal/#respond Wed, 30 Apr 2025 00:33:38 +0000 https://licoesdoluto.com/?p=269 Eu preciso te contar algo que talvez você ainda não tenha ouvido de ninguém: é normal sentir raiva no luto. Sei que pode ser assustador olhar para si mesma e ver uma pessoa diferente daquela que existia antes da perda. Eu também passei por isso!

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]]> https://licoesdoluto.com/me-tornei-uma-pessoa-que-sente-raiva-e-normal/feed/ 0 269 Como Lidar com a Ansiedade Após a Perda de Alguém? https://licoesdoluto.com/como-lidar-com-a-ansiedade-apos-a-perda-de-alguem/ https://licoesdoluto.com/como-lidar-com-a-ansiedade-apos-a-perda-de-alguem/#respond Tue, 04 Feb 2025 22:33:34 +0000 https://licoesdoluto.com/?p=79 Seu coração dispara. Sua mente não para. Você sente um aperto no peito e uma inquietação que parece não ter fim. Desde que perdeu alguém especial, a ansiedade tem sido uma presença constante?

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]]> https://licoesdoluto.com/como-lidar-com-a-ansiedade-apos-a-perda-de-alguem/feed/ 0 79 Raiva no Luto: Como Aceitar e Lidar com Esse Sentimento? https://licoesdoluto.com/raiva-no-luto-como-aceitar-e-lidar-com-esse-sentimento/ https://licoesdoluto.com/raiva-no-luto-como-aceitar-e-lidar-com-esse-sentimento/#respond Tue, 04 Feb 2025 22:20:28 +0000 https://licoesdoluto.com/?p=67 Você já se pegou sentindo raiva depois de perder alguém? Talvez seja raiva de Deus, da vida, dos médicos, das circunstâncias ou até da própria pessoa que partiu. E isso pode ser confuso.

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]]> https://licoesdoluto.com/raiva-no-luto-como-aceitar-e-lidar-com-esse-sentimento/feed/ 0 67 A Importância de Chorar e Expressar as Emoções no Processo de Luto https://licoesdoluto.com/a-importancia-de-chorar-e-expressar-as-emocoes-no-processo-de-luto/ https://licoesdoluto.com/a-importancia-de-chorar-e-expressar-as-emocoes-no-processo-de-luto/#respond Tue, 04 Feb 2025 19:16:07 +0000 https://licoesdoluto.com/?p=55 Você já segurou o choro para parecer forte? Já ouviu frases como “Não chore, ele(a) não gostaria de te ver […]

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]]> https://licoesdoluto.com/a-importancia-de-chorar-e-expressar-as-emocoes-no-processo-de-luto/feed/ 0 55 Como Respeitar o Ritmo Único do Seu Luto? https://licoesdoluto.com/como-respeitar-o-ritmo-unico-do-seu-luto/ https://licoesdoluto.com/como-respeitar-o-ritmo-unico-do-seu-luto/#respond Tue, 04 Feb 2025 18:43:26 +0000 https://licoesdoluto.com/?p=42 O primeiro dia sem aquela pessoa que você ama é um choque. O segundo parece impossível. O terceiro, um borrão de emoções confusas. Talvez você sinta que não está conseguindo seguir em frente ou que as pessoas ao seu redor esperam que você “melhore” rápido demais.

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]]> https://licoesdoluto.com/como-respeitar-o-ritmo-unico-do-seu-luto/feed/ 0 42 O Que é o Luto e Como Entender Suas Camadas de Sofrimento? https://licoesdoluto.com/o-que-e-o-luto-e-como-entender-suas-camadas-de-sofrimento/ https://licoesdoluto.com/o-que-e-o-luto-e-como-entender-suas-camadas-de-sofrimento/#respond Mon, 03 Feb 2025 21:01:18 +0000 https://licoesdoluto.com/?p=7 A verdade é que o luto não é apenas tristeza. Ele é uma jornada emocional, física e espiritual que precisa ser entendida e vivida.

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